FACE (faire technique à droite et à gauche) : Saisie d'un poignet opposé (pouce dessus) - Etranglement croisé par la toile
LATERALE (faire technique à droite et à gauche) : Saisie de manche (main gauche) - Saisie bras ("Viens donc")
ARRIERE (faire technique à droite et à gauche) : Saisie des manches (niveau coude) - Etranglement avec l'avant-bras
SOL : Immobilisation latérale - Etranglement arrière à 2 mains (assis)
CHUTES : Arrière (1 aller), longue (1 retour), latérale (droite puis gauche devant jury avec relevée en garde)
ATEMI : Sur partenaire (membres supérieurs puis inférieurs) - Sur attaque poing
Technique réalisée lentement puis vitesse normale :
Bâton : Attaque revers
Matraque : Attaque latérale
Couteau : Attaque pique - Attaque de haut en bas
Katana : Attaque latérale |