7e MB - Saisie d'un poignet latéralement
4e MB - Saisie des 2 poignets en avançant
9e MB - Saisie d'un revers à 1 main en avançant
FACE : Saisie d'un poignet à 2 mains - Saisie des manches à 2 mains - Poussée de poitrine à 1 main
LATERALE : Saisie manche (main droite) et poignet (main gauche) - Saisie manche (main gauche)
ARRIERE : Saisie du col (main droite) - Encerclement sous les bras
SOL : Etranglement croisé par la toile (à cheval) - Tentative de pénétration de la surface de sécurité
CHUTES : Avant (1 aller), haute (1 retour), plaquée devant jury avec relevée en garde
ATEMI : Kihon (coup de poing opposé, coup de pied direct, coup de genou)- Sur cible (stylo)
Bâton : Attaque latérale - Attaque pique
Matraque : Attaque revers - Attaque haute avec saisie du revers
Couteau : Attaque de haut en bas - Attaque latérale |